इस पुस्तक में तिक न्यात हन्ह स्वयं कहते हैं कि यदि हम शांतियुक्त हैं, यदि हम आनंदमय हैं, तो हम मुस्कुरा सकते हैं और हमारे परिवार का प्रत्येक व्यक्ति हमारा समूचा समाज, हमारी इस शांति से लाभान्वित होगा। महान बौद्ध विद्वान तिक न्यात हन्ह द्वारा अमेरिका के शांति कार्यकर्ताओं और ध्यान साधना के विद्यार्थियों के समक्ष दिए गए अमर प्रवचन इस पुस्तक में संकलित हैं। लेखक ने इस पुस्तक में शांति की स्थापना के लिए समग्र शांति का गहनतापूर्ण वर्णन किया है।.